Bei einer Kinesio-Taping-Therapie wird mit flexiblen Baumwollstreifen gearbeitet. Diese werden von einem ausgebildeten Therapeuten individuell anatomisch auf den zu behandelnden Körperabschnitt angepasst und mit der geeigneten Technik appliziert. Dabei sind sowohl Muskel entlastende als auch anregende Anlagen möglich. Diese Therapie ist schmerzlos und ohne Nebenwirkung. Oft wird eine schnelle Schmerzlinderung gewünscht und erreicht, da der Zug des Bandes auf der Haut einen anhaltenden Massageeffekt bewirkt, die Nerven beeinflusst. Schwellungen können bei stützendem Tape gemildert, Wundheilung und Narbenbildung verbessert, Bänder und Sehnen entlastet werden. Dieses Tapeverfahren sorgt dafür, dass Muskulatur nicht abbauen kann. Es erfreut sich nicht mehr nur im Leistungssport immer größerer Beliebtheit. Sowohl der Läufer vor einem Wettkampf als auch der Knieverletzte oder der Rückenschmerzpatient können von einer individuellen Anlage profitieren. Sportler ermüden mit einer Tapeanlage verzögert und nutzen dies im Wettkampf. Schwangere können ohne gesundheitliches Risiko ihren Rücken entlasten. Das Tape ist vielseitig einsetzbar.